滑雪技巧初学者初学滑雪有什么技巧？华体会- 华体会体育官方网站- 体育APP下载

2025-06-07 08:01:41

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　　1。正确穿戴滑雪装备并熟悉它。在滑雪教练或工作人员的帮助下，选择合适的滑雪靴(刚好是你平时的尺码)、滑雪板和滑雪杆(见滑雪装备页面)，先在滑雪场初级练习场做热身活动。很多初学者穿上滑雪靴会觉得脚被绑得很紧，宁愿在里面把脚松开快一点。什么样的滑雪靴合适？正确的选择是:合适的靴子应该是这样的，你的胫骨、脚跟和脚表面可以被抓紧而不被压迫，你的脚踝应该能够弯曲，你的脚趾应该能够抓住地面。简而言之，靴子和脚应该是一体的，因为滑雪者在滑雪过程中主要是通过滑雪板来控制速度，没有合脚的靴子是无法有效做出各种动作的。

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