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　　当下无数家长深陷AI焦虑：怕孩子被技术淘汰，怕知识快速贬值，怕辛苦铺就的成长赛道转瞬失效……这两位妈妈和大家一样，也曾因孩子的教育紧张焦虑，但她们学着慢慢改变，开始与自己和解，逐渐摸索出了一套和自己孩子相处的最佳模式。在此分享这两个家庭故事，希望能为迷茫的家长提供一点启发或者参考，尽可能让孩子在智能浪潮中，成为不能被AI替代的自己。

　　宁女士是一位“优秀”的妈妈，这是周围人的评价。在学生时代是优等生，当了妈妈之后，又把女儿培养得品学兼优。她也曾因为孩子的教育紧张焦虑，彻夜难眠，但随着孩子长大，她觉得，自己在家庭教育中，摸索出了一套和孩子相处的最佳模式，即便是AI时代被教育焦虑席卷，她也能时刻提醒自己保持清醒，让自己和孩子能在外界的频繁变化中坚定前行。

　　“在身边人看来，我是典型的‘鸡娃’家长。”宁女士毫不避讳地说，曾经一度，她因为孩子学习成绩的起伏，会焦虑到失眠。

　　今年42岁的宁女士是一个职场妈妈，女儿14岁，在西安高新区一所初中上初二，孩子爸爸经常出差，孩子的学习、生活基本上是宁女士在负责。

　　谈及教育焦虑的原因，宁女士说，她和丈夫都是被教育改变命运的一代人，因此有根深蒂固的观念，成绩越优异，将来就业选择自由度越高，因此，家庭从小就对孩子的学习非常重视。

　　“我们是双职工家庭，小学阶段，孩子放学后虽托管照料，但课后学习我都会亲自跟进，找准孩子的学习薄弱点，针对性查漏补缺、及时纠错引导。现在回头看，当时的付出很有价值，帮孩子养成了良好的学习习惯，也慢慢培养出自主学习的内驱力，为后续学习打下了扎实基础。”宁女士说道。

　　宁女士说，小学阶段，她对孩子的学习确实做到了“精准布局”，“小到每天的计算、听写，大到考试前的复习，以及寒暑假每天的学习计划，我都会用心关注，陪伴孩子一步一个脚印，稳扎稳打。”在宁女士的陪伴下，女儿小学期间成绩还算优异，保持在年级前列。

　　“小学高段是我最焦虑的一段时间，以孩子的成绩来看，是很有希望冲一冲头部中学的，但六年级的几次考试，她的成绩起伏比较大，我的情绪就随着她的成绩起伏。”宁女士说，现在回想起来，觉得当时太不淡定了，但似乎也不由自主。

　　宁女士说，初中阶段，孩子如愿进入了头部班级，但是，初一的孩子却发生了变化，“原来乖巧听话的女儿突然变得叛逆，说什么都和家长对着来，有时候就是为了叛逆而叛逆，那段时间，亲子关系很紧张。”

　　一次母女间的大吵之后，宁女士气得说，以后不管女儿了，好在这时候，孩子爸爸接过了“接力棒”，他的管理方式和妈妈截然不同，“他的原则是，只要女儿不越界，提出的什么要求都同意。”宁女士以为孩子爸爸的教育方式很快就会被“打脸”，没想到，孩子反而配合度高了，学习主动了，青春期的叛逆也逐渐消失了。

　　经过这一场风波，宁女士也学会了“放手”，她说：“孩子目前是初二年级，进入初中关键阶段后，我们家长基本选择放手，不再过度干预学业，主要做好后勤保障和必要辅助。孩子步入青春期，会面临各类新鲜、困惑、烦恼的问题，我更愿意做一个耐心的倾听者。主动退后一步，把解决问题的主动权交给孩子，让她在独立处事中积累经验、收获底气。育儿模式也从小学阶段的全程管控、亲力亲为，转变为如今的资源供给、陪伴支持。”

　　虽说摸索出了彼此更加舒适的相处模式，但是，宁女士现阶段面对孩子的教育，还是有一些“内耗”的地方：“举个例子来说，孩子写作业时喜欢听音乐，从家长的角度，学习需要专心致志、心无旁骛，这种行为我很难认同；但对孩子来说，一天的学习疲惫后，喜欢用听音乐放松状态，两代人的观念差异，也是我日常最纠结的地方。”

　　但是现阶段的宁女士，已经学会接纳，以顺其自然的育儿方式为主，“青春期是孩子成长的关键蜕变期，她需要重新梳理自我、亲子、同学之间的各类关系，学会接纳自身的成长状态，理解认知的差异，适应成长中的各类变化，这些都是孩子成长必经的过程，必须亲身经历才能真正成长。在学业上，我也不再刻意规划，当然，面对中考、高考的升学节奏，我始终认为，成绩是基础。”宁女士说，重视成绩，但更关注成长。

　　AI普及的时代，会给家长的教育带来困扰吗？面对这个问题，宁女士说，各类AI学习工具的普及，确实给家长和学习生活带来了极大便利，查题、解惑都更加高效。但她的孩子喜欢比较传统的学习模式，很少依赖AI辅助学习。

　　记者了解到，为了避免孩子过早接触智能产品，宁女士给孩子买了一个“老人机”，用于上完培训班和家长联系，她认为，电子产品自由是对孩子不负责任的。

　　在家庭的管控下，宁女士的女儿基本上不使用电子产品，“学习中遇到疑难问题，她更习惯通过翻书、查资料的传统方式寻找答案，她认为AI给出的答案不够严谨全面。在写作上，她有自己的文字审美和表达风格，不接受模板化、没有温度的‘AI文风’。”

　　“你是在培养孩子，还是在治愈自己的焦虑？”面对这个问题时，宁女士若有所思，她回答：“每个人的成长过程中，都会有遗憾和不如意，我也不例外。但要清晰区分自己和孩子的人生课题，不会将自己的遗憾强行转嫁到孩子身上，也不会让孩子复刻我的成长轨迹。当孩子遇到相似的困境时，我会客观分享我当年的经历、处理方式以及不足之处，结合具体场景给孩子参考建议，让她自主判断、从容选择。”

　　谈及具体的教育观念，宁女士说：“我本人无论工作还是生活，都执行力极强、做事高效，因此面对孩子拖拉、不专注的状态，会比较难以接受。但我并不认为，我对孩子高效、认真处事的要求，是为了缓解自身的焦虑。果断自律、踏实认真，是每个人立足成长、做事立身的基本素养，也是我希望孩子养成的必备品质。”

　　宁女士坦言，虽说自己在教育孩子的过程中，已经收获了成长，但是，中考带来的焦虑也会不时侵袭：“目前最核心的顾虑，就是担心孩子松懈掉队。初中阶段学业节奏快、升学压力大，中考是孩子必须直面的重要关口，不敢轻易放松，也是希望能陪着孩子稳稳走好关键的成长阶段。”

　　如果抛开成绩、排名、升学，你最希望孩子一辈子拥有的能力和品质是什么？对于这个问题，宁女士回答：“我最看重两点，一是懂得接纳自我、珍爱自己，拥有稳定的内心和良好的心态；二是拥有独立思考、解决问题的能力，从容应对人生各类困境。”

　　“我也想对同样焦虑的家长们说一句话：尊重孩子的成长规律，顺其自然、顺势而为，就是最好的教育。”宁女士说道。

　　华女士把孩子从一所普通小学的学生，培养成了西安一所头部高中重点班的孩子，目前孩子上高一。小学六年，她陪着孩子上了六年的课外班，做得笔记比孩子还仔细。和周围人交流时，话题总是逃不开教育焦虑。但是，随着AI时代的到来，她开始改变，开始与自己和解。她说，曾经她对孩子的目标期许就是冲进清北，如今，她的目标是把孩子培养成能终身学习且能幸福活着的人。

　　“其实孩子小时候我也是佛系家长，幼儿园和小学都是在辖区上的，小学就是家门口的一所普小。直到孩子上了一年级，几次考试都是年级前列，特别是数学，每次都是满分。她的老师说，虽然一年级的成绩代表不了什么，但初步反映孩子应该是属于能学习的类型，希望家长能多用心关注。”华女士说，从此之后，她对娃的学习很上心。

　　期待变高之后，孩子的学习波动会让华女士焦虑，“小学阶段应该是我最焦虑的时候，比如说娃考了98分，我就会问为啥没能考100分？考试错一道计算题，就会对娃发火，现在想想是过于焦虑了。”

　　不仅对孩子要求高，华女士对自己也要求高，“小学期间，孩子在外面上了数学和英语，数学课不允许家长进去，我一般就在教室外面等着。英语课家长可以进去，我就陪着上了六年，笔记做了厚厚几大本，比娃还认真。”

　　中考又让华女士经历了一场极度焦虑，如果说小升初的焦虑是她和孩子一起承担，那么，中考的焦虑就是她独自小心翼翼承担，还不敢轻易表露，“初中阶段的孩子，本来就很情绪化，在校内压力也很大，比起担心她的成绩起伏，我更害怕过大的压力让她厌学。”华女士说，初三期间，孩子阶段性的考试发挥失误，或者进入不了学习状态，都是她的焦虑源，在无数个深夜，她拿着孩子的卷子分析错因，请教老师，在孩子状态好的时候再讲给孩子。直到孩子被名校高中部录取，她才觉得，自己缓过劲儿来。

　　明明孩子成绩拔尖，为何还会如此焦虑？华女士说，还是因为普通家庭无法为孩子兜底，“我们没有办法给孩子提供就业机会，或者给她多少财富，学历就是她走上社会的基本敲门砖。”

　　谈起孩子电子产品的使用，华女士说，经历了严管到不管的过程，“小学阶段不给电子产品，初中阶段周内不给，周末两小时，现阶段是手机就在学习桌上，手机自由了。”华女士觉得，在小学和初中阶段的严管还是有必要的，孩子小时候没有自制力，给了手机会忍不住要看，很容易造成手机沉迷。高中阶段的孩子有了自制力，加上高中的功课家长很难辅导，借助电子产品或者AI，孩子更容易找到标准答案，所以也有一定的积极作用。

　　华女士觉得，随着AI时代的到来，身边家长的教育理念也发生了变化，“许多岗位能被AI替代，包括之前大火的计算机专业，现在也面临裁员热潮，我们很多家长原来一心想让孩子学习计算机进大厂，突然发现，孩子学了这个可能没有工作机会，也会很受打击。有些家长就躺平了，顺其自然，不知道卷下去的意义在哪里。”

　　对于自己在AI冲击下教育理念的变化，华女士笑着说：“卷不赢躺不平吧，没有给孩子加码，也没有放弃希望，相信只要认真学习，总会有出路。”

　　对于孩子的学习如此重视，到底是为了孩子的将来，还是想治愈焦虑的自己？面对这个问题时，华女士回答，都有吧。

　　“我小时候父亲去世早，母亲一个人把我带大，很不容易，所以我在很小的时候就学会了独立，包括我后来的求学、就业及婚姻，都没有让母亲操过心，也锻炼了我的大心脏，遇到什么事情都能扛住。”华女士说，自己的经历，人生中所受到的苦难及委屈，她从未想转嫁到孩子身上，而是极力保护她，不让她受到风雨和打击，这可能也是她在学习上亲力亲为，尽全力帮孩子的原因。

　　“在周围人看来，我绝对是个‘鸡娃’妈妈，从小学到初中，什么科目应该怎么训练，什么科目需要提前学，需要找什么样的培训班，都是我一手操办的，甚至很多同学家长遇到孩子学习的问题都会咨询我，在娃学习上，我确实是用心对待的。”华女士说，她做这些事情，也是基于她对孩子的判断，孩子的确在学习上有天分，作为家长就应该重视，应该托举，“我的努力也能看到收获，孩子的学习成绩一直遥遥领先，我想，在这一点上，为她的将来考虑，和治愈我的焦虑，并不矛盾。”

　　经历了小升初、中考，如今孩子上了高中，不久也将面临高考，华女士说，自己也是第一次当妈妈，第一次当家长，也在不断成长。

　　每个阶段都有焦虑的地方，“现阶段我焦虑的核心，就是明知道孩子很忙很累，很缺觉，但还是没有办法，得让她跟上节奏。”华女士说道。

　　她发现，自己也从一名“挑刺妈妈”，变成了“赞美妈妈”，“AI时代，我也会运用它来当家长，我经常学习一些家长课程，如何和高中孩子相处，如何缓解焦虑，还是很有效的，我觉得已经和之前追求完美的自己和解了，更重视孩子的身心健康。”

　　在华女士心里，直到高中之前，她对孩子的期望，都是好好学习，冲进清北，但是，随着孩子升入高中，随着AI时代带来的社会结构的变化，她的目标也发生了变化，“即便进入清北，学个不好的专业，也可能无法就业，选择一个孩子喜欢的、感兴趣的，即便不是名校，她也愿意因为兴趣一直努力。”

　　“AI时代的到来提醒了我，很多岗位、行业都是能被替代的，那么，我们就应该培养孩子那些无法被替代的能力。我仔细思考过，什么东西无法被替代？我认为有三点：一是有一两个终身的爱好，不管是运动还是音乐或者其他方面，能让她在快节奏的时代得到放松；二是有终身学习的能力，不管时代如何变化，能快速学习并紧跟时代，就不会被淘汰；三是有幸福生活的能力，有好的心态，强大的内核，能让自己在任何环境下都能舒展地活着。” 华商报大风新闻记者 毛蜜娜

　　在生成式AI技术狂飙突进、教育内卷与未来不确定织的当下，家长群体中悄然滋生了一种前所未有的“AI焦虑”——既担心孩子会被机器取代，又不知如何调整教育方式才能跟上时代。这份焦虑，正在成为无数家庭餐桌上的沉默话题，也成了这个“六一”最值得被关注的成长命题。

　　为此，华商报6月1日推出“六一”特别报道《AI焦虑下的教育读本》，通过社会问卷调研、真实家庭育儿百态、一线教师访谈，深度还原家长焦虑的成因；并邀请传播学、心理学、教育学、医学等多领域专家，剖析焦虑滋生的逻辑链条，以及它对孩童成长可能带来的深层隐忧。

　　特别报道全媒体推出后，线上线下引发关注。不仅有学生家长投入深度的思考，也有读者用三言两语道出心声：“AI焦虑之下，如何让儿童健康快乐，成长为自己的主角！”“当扫一扫就可以给出答案，小学生能经得住这种诱惑吗？”“一个成人都经受不住这种诱惑，怎么让小学生放心去用？”“忧心孩子思考，很多成年人都放弃思考了！”“让孩子放下屏幕，奔向户外，去奔跑、去跳跃、去欢笑。愿每一个孩子，都拥有一个活力满满、自由自在，能跑能跳的美好童年。”

　　今日，我们继续分享两位学生家长关于AI时代教育的心得感受。虽然两位“妈妈”叙述的视角不同，但都指向同一个追问：如何让孩子在人机共生中仍然保有自己的灵魂和勇气？与此同时，我们还特别邀请知名作家涂子沛，讲述在AI时代如何为孩子种下“未来的种子”。他带来的思考，或许能给焦虑中的家长一剂温和却有力的解药。

　　如果你也对这个话题感兴趣，欢迎在相关报道下留言评论，或者拨打华商报新闻热线，分享你的见解与故事。每一个声音，都是这个时代教育拼图中不可或缺的一块。

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